3
%8
183,08 TL
199,00 TL
Kazancınız
:
15,92 TL
Kısa Ürün Açıklaması

Daha Az Stres, Daha Çok Huzur İçin Günde 10 Dakika

Farkındalık, stresten usulca uzaklaşıp anı yaşamanın en kolay yoludur. Kısa zamanda modern dünyayla başa çıkmak için sakin bir yöntem olarak benimsenmiştir. Mantralar söylemenizi ya da saatlerce meditasyon yapmanızı gerektirmez.

Stresin zincirlerini kırıp huzur bulmak için bu kitaptaki 5-10 dakikalık egzersizlere hayatınızda yer açın.

- 30’dan fazla uygulaması kolay farkındalık egzersizi

- Her biri için sadece 5-10 dakika yeterli

- Sakin olun, anda kalın

Farkındalık eğitmeni ve yazar Dr. Patrizia Collard’ın kaleme aldığı bu küçük kitaptaki basit egzersizler ve ilham veren fikirler, size içinde bulunduğunuz anın huzurunu yakalamanız için rehberlik Devamını Gör

Türü
:
Sayfa Sayısı
:
96
Kapak
:
Ciltsiz
Basım Tarihi
:
4/2019
Boyutlar
:
10.50 x 14.70
Kağıt Tipi
:
2. Hamur
ISBN Numarası
:
9786052996201
adet
payment Kredi Kartına Taksit İmkanı
Planlanan Teslimat
:
19.11.2024
Kampanya
  • Ürün Özellikleri
  • Ödeme Seçenekleri
  • 0 Yorum
  • Tavsiye Et
  • Hızlı Mesaj
  • Daha Az Stres, Daha Çok Huzur İçin Günde 10 Dakika

    Farkındalık, stresten usulca uzaklaşıp anı yaşamanın en kolay yoludur. Kısa zamanda modern dünyayla başa çıkmak için sakin bir yöntem olarak benimsenmiştir. Mantralar söylemenizi ya da saatlerce meditasyon yapmanızı gerektirmez.

    Stresin zincirlerini kırıp huzur bulmak için bu kitaptaki 5-10 dakikalık egzersizlere hayatınızda yer açın.

    - 30’dan fazla uygulaması kolay farkındalık egzersizi

    - Her biri için sadece 5-10 dakika yeterli

    - Sakin olun, anda kalın

    Farkındalık eğitmeni ve yazar Dr. Patrizia Collard’ın kaleme aldığı bu küçük kitaptaki basit egzersizler ve ilham veren fikirler, size içinde bulunduğunuz anın huzurunu yakalamanız için rehberlik edecek. Günde sadece 5-10 dakikada stresten, anksiyeteden ve her şeyi erteleme isteğinden kurtulabilir, daha enerjik, daha keyifli ve daha kaliteli bir hayata adım atabilirsiniz.

Benzer Ürünler
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.