3
Sporda Başarı ve Dayanıklılık İçin Kuvvet ve Fitness Antremanı Anatomisi
Yazar Adı: Leigh Brandon
Akılçelen Kitaplar
0 | Yorum Ekle
200,00 TL
250,00 TL
Kazancınız
:
50,00 TL
Kısa Ürün Açıklaması
Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve özellikle de sportif başarı ve dayanıklılığını geliştirmek isteyenler için eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı. -Antrenmanların etkisini artırmak için doğru teknikler ve başlangıç düzeyi pozisyonları.-Başlangıç seviyesinden ileri seviyelere, her fitness düzeyine uygun içerik.-Tüm egzersizler için, hangi kasların ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler. -İyi bir forma sahip olmak için ipuçları ve çeşitli egzersizler sırasında kullanılan kasların listesi. -Kuvvetinizi, çevikliğinizi ve hızınızı artırabilmek için faydalanabileceğiniz egzersizler.
Kampanya
- Ürün Özellikleri
- Ödeme Seçenekleri
- 0 Yorum
- Tavsiye Et
- Hızlı Mesaj
-
Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve özellikle de sportif başarı ve dayanıklılığını geliştirmek isteyenler için eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı. -Antrenmanların etkisini artırmak için doğru teknikler ve başlangıç düzeyi pozisyonları.-Başlangıç seviyesinden ileri seviyelere, her fitness düzeyine uygun içerik.-Tüm egzersizler için, hangi kasların ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler. -İyi bir forma sahip olmak için ipuçları ve çeşitli egzersizler sırasında kullanılan kasların listesi. -Kuvvetinizi, çevikliğinizi ve hızınızı artırabilmek için faydalanabileceğiniz egzersizler.